自分を責めたり頭で考えるのをやめて、今すぐ体を緩めましょう! 心にもゆとりが生まれてすっきり!! <ヨガ&筋膜リリースって何?> ヨガはやってみたいけど、難しそう。。。 体が硬いから私には無理。。。 でも、 […]
☆ヨガ&筋膜リリースで体と心を緩めてリラックスするクラス☆
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前回の男性限定いけばな講座おかげさまで大好評でした! 季節も変わり気軽に体験できるいけばな講座season2のお知らせ。 あなたも生け(活け?)メンになってみませんか?! 今回は、親子参加も大歓迎です。お父 […]